洗剤と柔軟剤

洗濯男子は、日々洗剤と柔軟剤の研究を重ねている…ことと思います。 私の場合は汚れ落ちではなく、コスパの研究ですが(笑) よく買うのは、アタックゼロの大(610g)が¥298のとき、スーパーNANOXの大(660g)が¥2… 続きを読む 洗剤と柔軟剤

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ガットについて

私は、子供の影響でソフトテニスにハマっています(初心者) ラケットは色々調べて好きなのを買いましたが、今までガット(ストリング)はおすすめのを張ってもらってそのままでした。2年くらい…>< いずれ張り替える時に備えて、研… 続きを読む ガットについて

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検索ボックス

Windowsの検索ボックス(と言うのかな?)って便利ですよね。会社のPC見るとみんな表示しないにしてるので、、何か頼まれたとき、不便です>< 個人的に何に使うかというと… 圧倒的第一位は、”paint&#8… 続きを読む 検索ボックス

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資源ステーション

皆さんの町にも資源ステーションみたいなのありますよね多分。段ボールとか新聞紙とか空き缶とか持ち込める所です。私が利用している所はいつ行っても開いていて、非常に便利に利用させてもらってます。 そこに行ったとき何度か遭遇した… 続きを読む 資源ステーション

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プロテインの効果

そう言えば筋トレしながら試しにプロテインも飲んでいます。 ザバスのリッチショコラ味ですが、味の評価は高く、最初に飲んだときはいいじゃんと思いましたが、やはり飲み続けると人工甘味料感が苦痛に感じられる事もしばしば…。自分は… 続きを読む プロテインの効果

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走りました

今日は、市内の陸上競技場を5周しました! 陸上競技場の、周りをね…(笑)距離はトラックが400mだから、周りは600mくらいかな?今度測ってみよっと! 今履いているシューズは、スニーカーとしてまだまだ履きたいから、走る用… 続きを読む 走りました

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筋トレについて

私は毎日(軽い)筋トレをしています。自己流ですが…。 一応TVで見た知識や本も買ったり(途中までしか見てない><)自身の経験から、今のメニューになりました。内容は… ①上体起こし(ホールド)60秒②足上げ(ホールド)12… 続きを読む 筋トレについて

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今日が最初

と言うわけで始まりました私ぬっぷぅの備忘録的なサイトです。 今日はスターサーバーの設定をしましたのでそのメモです。 スタードメインに付いてくる無料サーバー、2013年に契約したのですが今見ると「旧スタードメイン契約特典 … 続きを読む 今日が最初

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